Nội tiết tố nữ

  Da sạm đen không đều màu khiến chị em kém tự tin, tìm mọi cách để cải thiện tình trạng này nhưng kết quả hầu như không đạt được như mong muốn. Như tiêu đề, bài viết ngày hôm nay Nhất Nhất sẽ bật mí cho bạn cách đạt được một làn da sáng hồng, căng bóng đầy khoẻ khoắn. I. Nguyên nhân gây da sạm đen không đều màu Để có được quá trình cải thiện làn  da sạm đen không đều màu  đạt được hiệu quả tốt nhất thì điều đầu tiên chúng ta phải nắm được các tác nhân khiến làn da xỉn màu sạm đen, nổi vết chân chim hay các đốm tàn nhang xấu xí… Các tác nhân khiến da bị sạm đen không đều mau gồm có: 1.  Ánh nắng mặt trời 2. Thói quen sinh hoạt hàng ngày 3. Chăm sóc, vệ sinh da không đúng cách 4. Rối loạn nội tiết tố 5. Môi trường ô nhiễm 6. Bệnh lý về da II. 10 cách cải thiện hiệu quả tình trạng da sạm đen không đều màu 1. Uống nhiều nước 2. Giữ ẩm, cấp ẩm cho da 3. Sử dụng kem chống nắng 4. Đắp mặt nạ dưỡng da 5. Tẩy tế bào da chết 6. Sử dụng các liệu pháp đặc trị, kem đặc trị cho d...

  Bốc hỏa đổ mồ hôi đêm là một trong những triệu chứng gây nhiều khó chịu, phiền toái cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Mặc dù không nguy hiểm nhưng nó có thể làm gián đoạn và rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Cùng Nhất Nhất tìm hiểu cách ngăn ngừa và giảm triệu chứng này trong bài viết sau đây nhé. Nguyên nhân bốc hỏa đổ mồ hôi đêm Mãn kinh là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, xảy ra như điều tất yếu trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Độ tuổi mãn kinh thường nằm trong khoảng 45 - 55 tuổi, trung bình các triệu chứng mãn kinh kéo dài 4,5 năm nhưng có những trường hợp cũng kéo dài đến 10 - 15 năm. Giai đoạn này cơ thể người phụ nữ xuất hiện đi kèm với những cơn bốc hỏa và bốc hỏa đổ mồ hôi đêm. Bốc hỏa đổ mồ hôi đêm là tình trạng người cảm giác nóng phừng phừng, đột ngột, đổ mồ hôi nhiều, hay chứng tăng tiết mồ hôi liên quan đến những cơn bốc hỏa xảy ra vào ban đêm. Phụ nữ bị chứng này thường bị đánh thức khỏi giấc ngủ, n...