Nội tiết tố nữ

Khô hạn là nỗi trăn trở lớn của nhiều chị em phụ nữ, chúng tác động lớn đến sức khỏe, tinh thần mà không biết tâm sự cùng ai. Chị em đừng âm thầm chịu đựng, hãy đọc để biết nguyên nhân khô hạn và cách điều trị đơn giản, an toàn, hiệu quả bền vững. I. Thế nào là khô hạn? Khô hạn hiểu đơn giản là tình trạng âm đạo giảm tiết dịch bôi trơn hoặc không tiết ra dịch nhầy. Bình thường, âm đạo của chị em phụ nữ sẽ ở trong trạng thái có độ ẩm tự nhiên do được lớp dịch mỏng trong suốt bôi trơn. II. Khô hạn âm đạo có phổ biến không? Số liệu thống kê cho thấy có khoảng gần 20% chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 18 - 50 tuổi gặp phải những vấn đề về khô hạn âm đạo trước, sau khi quan hệ tình dục; ngay cả trước khi thời kỳ mãn kinh.  III. Nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ 1. Trong độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh 2. Sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ (cho con bú)  3. Dùng thuốc tránh thai hoặc một số loại thuốc tác dụng phụ gây ức chế sản sinh estrogen 4. Đang điều trị ung...

Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 30 trở đi có gì thay đổi? Đời sống hôn nhân trở nên thăng hoa hay đi xuống? Nhiều chị em thấy mình hưng phấn hơn, trọn vẹn hơn nhưng có rất nhiều chị em lại thấy hưng phấn vốn có giảm đi rõ rệt… Liệu đâu mới là hiện tượng lạ? Những yếu tố tác động lên nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 30 1. Tâm lý, tự tin và nhận thức về bản thân 2. Thay đổi về nồng độ hormone sinh dục 3. Tuổi tác 4. Tình trạng của các mối quan hệ 5. Lối sống và thói quen sinh hoạt 6. Chế độ dinh dưỡng 7. Một số yếu tố khác Các cách cải thiện nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 30 Ngoài việc thăm khám thường xuyên để phát hiện sớm các vấn đề liên quan, chị em nên có cho mình một chế độ sống toàn diện cả về dinh dưỡng lẫn thể chất.  Không chỉ rèn luyện thể thao, chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng cũng như bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm giàu estrogen cũng là một cách cải thiện sinh lý.  Hoặc để hiệu quả đạt được cao hơn, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm giàu estrogen nhằm đẩy mạnh chức năng buồng ...